Educ. Fisica, pregunta formulada por alisonmendoza481, hace 7 meses

Escribe un listado de alimentos vegetales y frutales.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por coelilourdez36
3

Respuesta:

Los vegetales

Tomates, lechuga, brócoli, guisquil etc

Frutas

Fresas, uvas, sandía, melon

Contestado por ashlyquintero13
3

Respuesta:

VEGETALES:

  • Tomate (es rico en vitaminas y minerales)
  • Aguacate (ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo)
  • Limón (aporta vitamina A, fibra y minerales)
  • Zanahoria (Es rica en varios nutrientes como Vitamina A y Carotenoides)
  • Berenjena (Proporciona pocas calorías, fibra, potasio, magnesio, fósforo, calcio, hierro, folatos y vitamina C)

FRUTALES:

  • Arándanos (Los antioxidantes presentes en los arándanos neutralizan los radicales libres de nuestro organismo y reducen la inflamación)
  • Naranjas (es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene)
  • Maracuyá (Esta fruta es una buena fuente de provitamina A, vitamina C y minerales)
  • Sandia (Refresca y es altamente hidratante)
  • Melocotón de agua (tiene un efecto diurético al tener una gran cantidad de potasio y baja de sodio)

Explicación:

Gracias.


alisonmendoza481: te amo desconocid@ ❤
ashlyquintero13: es un gusto ayudarte.
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