Question

escribe un ejercicio para cada parte de la fase general del calentamiento
a)
b)
c)
Les pido de manera tranquila si no saben dejen que otras personas cotesten si ponen cosas feas les reportare
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Answer 1

Respuesta:

A calentamiento de cabeza

B calentamiento de tronco

C calentamiento de las rodillas

Explicación:

la A se debe de girar la cabeza despacio

la B se debe de girar de un lado al otro el tronco despacio

la C se debe de manera despacito ya que si lo hacemos rapido no servira de nada