Escribe un documento que incluya cinco acciones de cuidado y protección hacia tu cuerpo . Inicia así : Querido cuerpo , yo te prometo ....
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Querido cuerpo yo te prometo, que comeré más saludable,haré ejercicio seguidamente,no comeré demasiada comida chatarra,tomaré cosas balanceadas y trabajaré tanto física como mentalmente
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