Question

escribe un consejo para no sufrir deshidratación?​

Answer 1

Respuesta:

Beber mucha agua y tomar poco sol.

Explicación:

Los ejercicios pueden deshidratarnos mucho, por eso es importante beber mucha agua y aun mas cuando se hace ejercicio.

Answer 2

Respuesta:

Bebe mucha agua.  

Si realizas ejercicio, bebe más agua.

Bebe aunque no tengas sed.  

Ingiere alimentos ricos en agua.  

Lleva una botella de agua siempre a mano.  

Consume una gran cantidad de bebidas.

Explicación:

espero te sirva :]