Educ. Fisica, pregunta formulada por ItzNaoSempaiiuwuowo, hace 4 meses

Escribe un calentamiento pensado por ti.Describe los diferentes ejercicios , en que orden los realizas , y el tiempo de cada uno

Respuestas a la pregunta

Contestado por barbosamartinjuandie

2

Respuesta:

1) plancha 40 segundo descanso 20 segundos 4 repeticiones

2)25 burpis descanso de 15 segundos 3 repeticiones

Explicación:

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