escribe tres recomendasiones sobre el consumo de alimentos saludables para una dieta equilibrada
melissagarzon09:
Comer frutas y verduras al menos 400 g (3 o 5 porciones) de frutas y hortalizas al día, además de legumbres (por ejemplo, lentejas, judías), frutos secos y cereales integrales (por ejemplo, maíz, mijo, avena, trigo o arroz integral no procesados). Con el fin de mejorar el consumo de frutas y verduras se puede
Limitar el consumo de azúcares libres a un 5% de la ingesta calórica total. Son los fabricantes o el propio consumidor quienes añaden a los alimentos la mayor parte de los azúcares libres. El azúcar libre también puede estar presente en el azúcar natural de la miel y los zumos y concentrados de frutas.
grasias
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Explicación:
6ygggf 6e6fxygcygygygcgtggxygtxtg
mo pongas nada si bas a responder
serdo
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 4 meses
Contabilidad,
hace 10 meses