Escribe tres frases referentes a las estrategias de autorregulacion de las emociones cuando nos encontramos enfermos
Ejemplo: me controlo, respiro profundamente y podré mejorar la respiración para mis pulmones.
dare 5 strellas y corona al que responda bien y lo seguiré.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
el afrontamiento activo.
la planificación.
la supresión de actividades competitivas.
la contención,
la reinterpretación positiva.
la búsqueda de apoyo social.
Explicación:
espero que te ayude
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