¿escribe tres ejercicios vigorosos?
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Se consideran ejercicios vigorosos:
- Ascender a paso rápido o trepar por una ladera.
- Desplazamientos rápidos en bicicleta.
- Aerobics.
- Natación rápida.
- Deportes y juegos competitivos (fútbol, voleibol, baloncesto)
- Trabajo intenso con pala o excavación de zanjas.
- Desplazamiento de cargas pesadas (>20 kg)
espero averte ayudado :))
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