Question

escribe tres características de la vuelta la Calma.

es para hoy ayuda ​

Answer 1

Respuesta:

Espero te ayude mi respuesta Bendiciones.

Explicación:

-Que no debe de durar 10 min si no que 10 a 15 segundos

-Los ejercicios tiene que ser suaves , relajados de baja intensidad.

-Favorece a la disminucion del ritmo cardiaco,

-Ayuda a evitar lesiones.

-Ayuda a no tener mucha fatiga muscular.

-Contribuir a que el organismo pueda asimilar el trabajo realizado.