Question

Escribe tres aspectos SUBJETIVOS de la calidad de vida. *



Escribe tres aspectos OBJETIVOS de la calidad de vida. *

Answer 1

RESPUESTA:

Subjetivos:

• la intimidad

• la expresión emocional

• la productividad personal

Objetivos:

• la salud
• calidad del ambiente
• educación

Answer 2

Respuesta:

Mantener una alimentación sana, equilibrada y adecuada a tu edad

Una alimentación saludable se basa en recibir las 5 comidas al día, los nutrientes esenciales y la energía que

necesitamos para mantener nuestra vitalidad.

- Practicar ejercicio físico y evitar el sedentarismo

Realizar ejercicios es fundamental para llevar un estilo de vida saludable. Puedes practicarlos 30 minutos diarios

de ejercicios durante 05 días a la semana, o 01 hora de ejercicios 03 veces por semana.

- Dormir bien

Dormir al menos siete horas por noche aumenta los beneficios de tener un estilo de vida saludable y puede

disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Explicación: