Salud, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 8 meses

Escribe Qué nos proporciona al cuerpo las grasas azúcares proteínas vitaminas y minerales​

Respuestas a la pregunta

Contestado por billieavocados1
2

Respuesta:

Qué aportan las grasas? Las grasas o lípidos son, junto con los hidratos de carbono, las principales fuentes de energía. Las funciones que realizan en el organismo son: Permiten la absorción de las vitaminas liposolubles (A, E, D y K).


billieavocados1: Espero y sea esa la respuesta que buscabas :)
Contestado por eminaza55555
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Respuesta:

Además de las vitaminas, minerales y el agua, los carbohidratos, grasas y proteínas son tres nutrientes esenciales que deben estar presentes en tu alimentación. Se trata de sustancias que nuestro organismo no es capaz de producir por si mismo y se encuentran en distintos tipos de alimentos. Al consumirlos permiten el desarrollo, mantenimiento y funcionamiento de nuestro cuerpo.

 Según su proporción, los nutrientes esenciales se dividen en dos grandes grupos: macronutrientes y micronutrientes. Los primeros ocupan la mayor parte del alimento y se consumen en gramos. Son los hidratos de carbono (azúcar, pan, pasta, verduras, hortalizas, frutas, cereales, legumbres); las proteínas (carne, pescado, huevo, leche, legumbres) y las grasas (aceites, semillas, frutos secos, leche y derivados).

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