Escribe que deporte ayuda a megoran el desarrollo del sistema musculoesqueleticos
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El ejercicio estira los músculos y las articulaciones, que a su vez pueden aumentar la flexibilidad y evitar las lesiones. También puede mejorar el equilibrio al fortalecer los tejidos circundantes de las articulaciones y del resto de todo el cuerpo, lo que ayuda a prevenir las caídas.
Explicación:
no weee si es esa
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