escribe que 9 acciones que realizar o debe llevar a cabo cuando te enfermes ayuda
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- guardar suficiente reposo
- alimentarme saludablemente
- meditar y orar un tiempo mentalmente.
- para no estresarte ver cuentos o libros.
- tener una mente positiva y decit que pronto me recuperaré.
- cuidar de mi cuerpo.
- no preocuparme mucho ya que eso me generará mayor dificultad de recuperarme.
- tomar abundante agua.
- tomar los medicamentos correspondientes.
- cuando me esté mejorando acudir al médico para otro día puede prevenir la enfermedad.
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