Educ. Fisica, pregunta formulada por caceresdeisy649, hace 11 meses

escribe o dibuja dentro del cuadro ejercicios de movimiento articular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por MikeltubeYT

Respuesta:

Consiste en realizar un movimiento de manera repetida (insistente) en cada una de lasarticulaciones. Esto se hace con el objetivo de alcanzar la máxima amplitud en la siguienterepetición. Existen dos formas de realizar estos ejercicios de movilidad articular, el primeroes de forma ascendente, empezando por los tobillos y culminando con las muñecas. El segundoes de forma descendente, iniciándose en la muñecas para culminar con los tobillos.

Explicación:

caceresdeisy649: Gracias♥

MikeltubeYT: ok

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