escribe nuestras enfermedades mas comunes del sistema respiratorio y como podemos prebenirlas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Insuficiencia respiratoria.
Asma.
Pulmonia
Neumonia.
Bronquitis aguda.
Explicación:
COMO PREVENIRLOS
Insuficiencia respiratoria.
• Cubrirse la boca al toser o estornudar.
• Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas a la basura después de su uso.
• Lavarse las manos con agua y jabón después de estar en contacto con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados.
• Emplear mascarilla o tapabocas cuando vaya a tener contacto con otras personas.
• Evitar permanecer en espacios reducidos con gran número de personas.
Asma.
Cubra las camas con fundas «a prueba de alergias» para reducir la exposición a los ácaros del polvo.
Quite las alfombras y aspire regularmente.
Use sólo detergentes y materiales de limpieza sin fragancia en el hogar.
Mantenga los niveles de humedad bajos y arregle los escapes.
Mantenga la casa limpia y conserve los alimentos en recipientes y fuera de los dormitorios. Esto ayuda a reducir la posibilidad de cucarachas, las cuales pueden desencadenar ataques de asma en algunas personas.
Si una persona es alérgica a un animal que no se puede sacar de la casa, éste debe mantenerse fuera del dormitorio. En las salidas de la calefacción, coloque un material de filtro para atrapar la caspa animal.
Elimine de la casa el humo del tabaco. Esto es lo más importante que una familia puede hacer para ayudar a una persona con asma. Fumar fuera de la casa no es suficiente. Los miembros de la familia y visitantes que fuman afuera transportan residuos del humo del tabaco hacia adentro en sus ropas y cabello, lo cual puede desencadenar síntomas de asma.
Pulmonia
Vacúnate.
Asegúrate de que los niños se vacunen.
Practica una buena higiene.
No fumes.
Mantén fuerte tu sistema inmunitario.
Neumonia
Dejar de fumar.
Reducir el consumo de alcohol.
Asegurar un estado nutricional adecuado.
Evitar el contacto con niños enfermos.
Mantener una adecuada higiene bucal.
Bronquitis aguda.
Evita el humo del cigarrillo.
Vacúnate.
Lávate las manos.
Usa mascarilla quirúrgica.