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Respuesta:
Gracias a la alimentación saludable obtenemos los siguientes beneficios:
Músculos más fuertes.
Un cabello más fuerte y abundante.
Huesos más sólidos.
Mayor energía durante el día.
Mejor vista.
La alimentación saludable nos ayuda incluso en la salud mental, ya que regula o nos ayuda regular ciertas hormonas, como la del sueño.
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