Question

Escribe los recursos que contribuirian a la alimentación saludable de tu comunidad

Ayudaaaaaaaa

Answer 1

Respuesta:

Hacer una huerta entre todos y cultivar, tambien seguir buenos habitos alimenticios como por ejemplo:

Come mucha fruta y verdura. ...

Elige granos integrales en vez de granos refinados. ...

Sustituye grasas saturadas con las insaturadas. ...

Limita el consumo de los alimentos ricos en grasa, azúcar o sal. ...

Controla el tamaño de porciones. ...

Elige proteínas vegetales y animales. ...

Mantente hidratado. ...

Obtén tu dosis de vitamina D en aislamiento.