escribe los efectos negativos de los estallidos de rabia desmedidos, sin un manejo asertivo
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Respuesta:Seamos conscientes o no los efectos negativos que nos generan la ira o la rabia en el cuerpo se manifiestan tarde o temprano, nos puede llevar a sentir estrés, ansiedad y hasta depresión, modificando nuestro estado de ánimo y amenazando seriamente nuestro bienestar tanto físico como mental.
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Respuesta:
Frecuentemente también genera riesgos para la salud. Un estudio encontró que las personas que se enojan con regularidad son más propensos a sufrir de enfermedad coronaria, trastornos alimentarios y obesidad. La investigación también ha encontrado una correlación entre la ira y la muerte prematura
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