escribe la manera en que regulas las emociones
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autolecionandote.....
clau28009:
?gracias
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Intentar no pensar en lo que te preocupa.
Relajarte y respirar hondo.
Liberar la tensión por otras vías.
Presionarte para tener pensamientos positivos.
Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
Explicación:
de nada :)
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