escribe la actividad física que correspondan a cada imagen para ello considera tu información del siguiente cuadro doy Corona y follow
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Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
• ¿Qué tipo de actividad física realizan las personas de las imágenes?
Realizo flexibilidad y fuerza.
• Escribe la actividad física que corresponda a cada imagen. Para ello considera la información del siguiente cuadro.
Tipos de actividades físicas
a. Flexibilidad b. Coordinación
a. Fuerza c. Cardiovasculares
Respuesta:
Imagen 1: cardiovasculares.
Imagen 2: flexibilidad.
Imagen 3: Fuerza.
Imagen 4: coordinación.
Imagen 5: Cardiovasculares.
- ¿Por qué realizar ejercicios de flexibilidad benefician la salud?
Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones. Reduce molestias articulares y mejora la postura. Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda. Aumenta el flujo sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos.
Explicación:
Espero que te ayude amig@ :D
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