Escribe en una hoja una lista de acciones que emprendes para tu cuidado ante el COVID-
19 (puede ser desde habitos de higiene para favorecer tu salud, actividad fisica en casa,
ejercicios de relajación e incluso algún momento para evitar situación de riesgo)
De la frase “Quédate en casa” escribe en una hoja la relación que tiene con el cuidado de
si mismo.
Porfavor ayudenme.)):
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Planifique formas de cuidar a las personas que podrían estar en mayor riesgo de presentar complicaciones graves. Hay información limitada sobre quién podría estar en riesgo de presentar complicaciones graves a causa del COVID-19. Con base en los datos disponibles de pacientes con COVID-19 y los datos de otras cepas de coronavirus relacionadas, como SARS-CoV y MERS-CoV, es posible que los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas subyacentes tengan mayor riesgo de presentar complicaciones más graves. Los primeros datos sugieren que los adultos mayores tienen mayor probabilidad de enfermarse gravemente a causa del COVID-19. Si usted o los miembros de su hogar tienen mayor riesgo de presentar complicaciones a causa del COVID-19, consulte a su proveedor de atención médica para solicitarle más información acerca de cómo monitorear su salud para detectar síntomas indicativos de COVID-19. Si se produce un brote de COVID-19 en su comunidad, los CDC recomendarán medidas para ayudar a mantener sanas a las personas con alto riesgo de presentar complicaciones.
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Conozca a sus vecinos. Hable con sus vecinos acerca de sus planes ante una emergencia. Si su vecindario tiene un sitio web o una página de medios sociales, considere consultar la página o unirse al grupo para tener acceso a sus vecinos, información y recursos.
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Identifique organizaciones de asistencia en su comunidad. Haga una lista de organizaciones locales que usted y los miembros de su hogar puedan contactar en caso de que necesiten tener acceso a información, servicios de atención médica, apoyo y recursos. Considere incluir organizaciones que proporcionen servicios de salud mental o consejería, alimentos y otros suministros.
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Elabore una lista de contactos de emergencia. Asegúrese de que los miembros de su hogar tengan una lista de contactos de emergencia actualizada de familiares, amigos, vecinos, personas que comparten el vehículo, proveedores de atención médica, maestros, empleadores, departamento de salud pública local y otros recursos en la comunidad.
Explicación:
espero y te ayude ღ