Escribe en tu libreta 4 acciones
que te ayuden a tomar
decisiones asertivas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Definir los objetivos. ...
Investiga sobre los objetivos que quieres lograr. ...
- Evalúa las consecuencias.
- Replantear decisiones
- Consulta otras opiniones. ...
- No le tengas miedo a equivocarte. ...
- Cuenta con un plan B.
Respuesta:
1. ¿Qué quieres? En la propuesta del problema comienza la solución: cuando una persona no está satisfecha con su salario, con el tipo de trabajo que realiza o la relación que tiene, debe plantearse la toma de decisión desde una perspectiva atractiva para su cerebro (placer): así que yo pregunto: ¿qué es lo que quieres? Y entonces me dicen: quiero ganar más dinero, quiero trabajar en un horario que me permita compartir con mis hijos o quiero que me respeten y aprecien lo que hago. Desde estos planteamientos, la motivación es otra y tu cerebro se abre a estudiar nuevas posibilidades (creatividad) para encontrar nuevas soluciones que hasta el momento no te habían pasado por la cabeza.
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2. ¿Cuáles son tus opciones? Con un nuevo planteamiento, evaluemos nuestras alternativas, bajo las siguientes reglas: nunca te conformes con contar con una sola solución; y nunca tomes una decisión contando con 2 alternativas: sí o no. El mínimo para evaluar asertivamente qué decisión tomar es tener 3 opciones de posible solución. Desde ahí puedes evaluar todas las alternativas que se te ocurran.
3. Pros y contras de cada opción. Escribe debajo de cada alternativa todo lo bueno que implica ésta y todo lo que te puede costar (en términos emocionales, financieros, sociales, físicos, etc.). No te guardes nada, sácalo todo para que tomar la mejor decisión.
4. Escoge. Vas a elegir la alternativa que te acerque a lo planteado en el punto #1 (qué quieres) con menos perjuicios.
Vamos, prueba. A veces no hemos dado con lo que queremos porque hemos seguido probando maneras poco ecológicas para lograrlo. Como dice Albert Einstein: “Es el significado de locura pretender resultados distintos haciendo lo mismo”.
Explicación: