Escribe en tu guía 10 ejercicios que se pueden realizar
para beneficio a las personas adultas mayores
perse90ne:
-caminar. -trotar. -bailar. -nadar. -montar en bicicleta. -jugar tenis. -jugar baloncesto. -subir escaleras o colinas. -hacer yoga. -usar bandas elásticas.
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nose...................
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Respuesta:
Beneficios y ventajas de hacer deporte en personas mayores. ...
Caminar. ...
Montar en bicicleta. ...
Bailar. ...
Natación. ...
Aquafitness. ...
Yoga. ...
Taichí
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