Question

Escribe en tu cuaderno qué acciones realizas
para sentirte mejor cuando presentas las
siguientes emociones negativas:
Enojo
Furia
Frustración
Disgusto
Desaprobación
Desconfianza
Trsiteza



Yo ya lo ise nadamas quiero saber como se sienten



Ayuda por favor es para hoy




Si roban puntos reporto ​

Answer 1

Respuesta:

mirar algo que me distraiga para enojo

salir de mi casa para furia

intentar pensar cosas positivas para frustracion

probar cosas nuevas para disgustos

hablar sobre el tema que desconfío con una persona

escuchar musica para tristeza

Answer 2

Respuesta:

si meenojo suspiro exalo y tomo agua Xd si lloro pos tomo agua Xd lo otro no me a pasado