Escribe en tu cuaderno: ¿por qué son importantes
los hábitos saludables?
¿Qué sabes sobre los beneficios de los buenos
hábitos?
doy coronita
Respuestas a la pregunta
A continuación la importancia de los buenos hábitos:
1. ¿por qué son importantes los hábitos saludables?
Los hábitos saludable son los que nos reducirán las posibilidades de contraer una enfermedad coronarias y cardiovasculares, de igual forma disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas.
¿Qué sabes sobre los beneficios de los buenos hábitos?
Los beneficios de los buenos hábitos es que nos ayuda a organizarnos, en nuestra vida diaria, a tener control de la ansiedad, comer saludable, crear rutinas de ejercicio, y a tener normas, para así tener éxito en nuestra vida.
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Importancia de los hábitos saludables
Los hábitos saludables son de suma importancia porque los mismos permiten mantener una buena salud tanto física como mental, de esta manera, los hábitos saludables contribuyen con el bienestar general de los individuos.
Beneficios de los buenos hábitos
Los buenos hábitos pueden dejarnos muchos beneficios como:
- Estabilidad en la salud física
- Estabilidad en la salud emocional
- Bienestar personal
- Mejores relaciones interpersonales
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