Escribe en tu cuaderno escribe 5 razones por la que algunas personas les es difícil decir "NO" y 5 formas de decir "NO" de una manera asertiva.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Técnica del Sándwich. En esta técnica lo que hacemos es expresar un mensaje positivo antes y después de expresar nuestro rechazo a la petición que nos hacen. De esta manera conseguimos que la negativa no sea tan “áspera” como un no y activamos los sentimientos positivos del otro.
Explicación:porfa den corazon si les parecio util la respuesta
Respuesta:
I)
1.-las razones suele ser la forma de crianza de los padres ya que desde pequeños e les enseña a ser amable y ayudar en todo.
2.-sienten que tienen el deber de ayudarla
3.-sienten que le debe algo
4.-temor al rechazo
5.-setimiento de culpabilidad
II)
1.-decir no o negar de manera amable
2.-decir algo positivo a esa persona decirle que no y volver a decir algo positivo
3.-hacer un acuerdo por esa ayuda
4.-decir no y decir nuestros motivos de forma amable sin se grosero
5.-marcar un limite