escribe en tu cuaderno dos platillos de consumo humano que no contengan ningún tipo de carne animal ilustra cada platillo Comenta Porque es importante no consumir en exceso carnes rojas
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Respuesta:
Tallarines verdes, Papa a la huanca yina
La carne roja contiene vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que la convierte en un alimento beneficioso para nuestra salud. Nutricionalmente, una porción de 100 gramos de carne roja, contiene aproximadamente: 37% de la IDR (Ingesta Diaria Recomendada) de Vitamina B12 o Cobalamina.
Explicación:
espero a verte ayudado
mariadelpilar007:
“Generalmente se aconseja moderar o reducir el consumo de carnes rojas, especialmente los cortes con mayor contenido graso, por su asociación con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares como infarto cardíaco y accidente vascular cerebral.
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