Question

Escribe en tu cuaderno 3 actividades físicas que
consideres importantes para mantener nuestros
cuerpos sanos y en movimiento

Answer 1

Baile. Técnicas como el Zumba o la danza del vientre, además de ser también un ejercicio cardiovascular, nos ayudarán a mejorar la coordinación y a ser más armoniosos con nuestro cuerpo.
Abdominales. ...
Espalda. ...
Pesas. ...
Sentadillas. ...
Ejercicio cardiovascular. ...
Glúteos. ...
Yoga.

Answer 2

Respuesta:

Caminata rápida (una milla en 15 minutos).

Trabajo moderado en el jardín (rastrillar, embolsar hojas o pasar la cortadora de césped).

Mover una cantidad moderada de nieve con pala

Explicación:

denme coronita