Salud, pregunta formulada por genesishernandezdia, hace 6 meses

Escribe en tu cuaderno 3 actividades físicas que consideres importantes para
mantener nuestros cuerpos sanos y en movimiento que propongas para realizar
al regresar a clases presenciales

sharonrgz0622: hola

camilasamadhi358: hola

sharonrgz0622: hola

camilasamadhi358: hola

sharonrgz0622: cuántos años tienes??

abrilferreyra219: wey me eliminaron la respuesta ._.

genesishernandezdia: f wey

genesishernandezdia: te la borraron l

sharonrgz0622: hayyy que feo

Respuestas a la pregunta

Contestado por axelemev

Respuesta:

Abdominales.

Espalda.

Pesas.

Sentadillas.

Ejercicio cardiovascular.

Glúteos.

Yoga.Etc...

nathaliacastillo67: gRaCiAs u-u

antonialopezsantiago: buuuuuu

vieyraarmentasantiag: queeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Contestado por Bagg

El ejercicio mejora el estado físico, te hace sentir mejor y fortalece el sistema cardiovascular, La actividad física es tan importante en la vida así como comer y dormir.

La actividad física es indispensable porque nos ayuda a prevenir enfermedades y ayuda a disminuir el estrés, ansiedad y la depresión.

La actividad física genera bienestar emocional y mejora la autoestima, en el mismo orden de ideas una la alimentación saludable favorece estados emocionales y nos da la energía que necesitamos.