Question

Escribe en orden el proceso para realizar un calentamiento antes de empezar una actividad física​

Answer 1

Respuesta:

Explicación: Pues puedes hacerlo por medio de:

1.....puedes correr o trotar unas 3 o 4 cuadras

2....puedes hacer ejercicios fáciles como el estiramiento

3....y por último puedes tomar agua y haci se hace