Escribe en la columna de la izquierda una lista de los alimentos que conozcas o que hayas escuchado que contienen hierro luego anota el tipo de alimento en la columna de la derecha. Guíate del ejemplo
Nombre de los alimentos Tipo de alimento
(Cebada) ( cereal)
Pescado Carne
Nueces Frutos secos
Avenas Cereales
Lenteja Legumbres
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
lentejas Legumbre
plátanos Frutas
Brócoli Verdura
cebada Cereal
alfalfa Legumbre
Explicación:
:)
Contestado por
54
Lista de alimentos que contienen hierro:
- Espinaca: pertenece al grupo de verduras
- Mariscos: pertenece al grupo de pescados
- Fresas: es del grupo de frutas
- Quinua: es un pseud cereal
- Habas: partenece al grupo de legumbres
- Semillas de sésamo: es una semilla
El hierro es un mineral indispensable para el organismo para producir hemoglobina, además participa en la formación de glóbulos rojos y en el transporte de oxígeno a diferentes partes del cuerpo.
Necesitamos adquirir el hierro de los alimentos porque el cuerpo no es capaz de sintetizarlo por sí mismo, por ello es importante consumir alimentos ricos en este mineral.
Para más conocimiento puedes ver:
https://brainly.lat/tarea/4126783
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Cebada cereal