escribe el copcento ser calentamiento alguen sabe p0rfa
elbrian79:
espera yo te conozco
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Respuesta:
El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
Explicación:
no se que tipo de calentamiento asi que te puse el calentamiento general y el deportivo. espero que te ayude y para la proxima especifica mejor para que te puedan ayudar
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