Question

escribe ejercicios fisicos tecnicos orientados a las pruebas de velocidad

Answer 1

Respuesta:

Taloneo

Tobilleo

Gacela

Carrera de velocidad de 10 y 20 metros

Rodilleo

Patada frontal

Cambio alternado de pie

Explicación: eso son ejercicios fisicos tecnicos prientados para la prueba de celocidad

Ojala les sirva

Answer 2

Algunos ejercicios físicos técnicos, orientados a las pruebas de velocidad, son:

• Carrera de velocidad de 20 ó 30 metros.
• Ejercicios de gacela.
• Fortalecimiento con gomas elásticas.
• Escalera de velocidad.
• Paracaídas combinados con ejercicios de resistencia.

La velocidad es un elemento que se puede mejorar mediante el fortalecimiento general de los músculos. Los ejercicios técnicos deben tener una buena ejecución para que hagan efectos.

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