Question

Escribe dos

recomendaciones

que debes tener

en cuenta para tu

rendimiento físico

al practicar la

natación​

Answer 1

Respuesta:

-nadar a baja intensidad tu cuerpo debe estar al menos al 50% de toda tu distancia.

- nadar cada 50 metros con menos brazadas de las que estás acostumbrad@

Answer 2

• Nadar a baja intensidad debe ocupar al menos 50% de toda su distancia, de esta manera irá adecuando tu cuerpo al ejercicio de en el agua
• Intenta nadar cada 50 metros con menos brazadas de las que estás acostumbrado, tú fuerza mejorará al poder trasladar tu cuerpo con menos movimientos

Explicación:

Espero que te ayude friend