. Escribe cuatro pasos que tendrás que dar para cumplir cada meta planteada en la página anterior (corto y largo plazo). Justifica cómo esos pasos te ayudarán a lograr tus metas. 2. Escribe los hábitos y las costumbres que tendrás que poner en práctica para la consecución de esas metas. 3. Narra brevemente alguna situación de frustración que hayas vivido con relación al cumplimiento o no de algunas de tus metas. Te proponemos algunas preguntas que pueden guiarte en la narración: a. ¿Qué meta te planteaste? ¿Qué situación de frustración viviste? b. ¿Qué emociones y sentimientos se generaron en ti? c. ¿Cómo te afectó emocionalmente?
Respuestas a la pregunta
Explicación:
- Determinación
- Algo que te guste
- Tiempo
- Pasiencia
- Estabilidad financiera
2.- Para poder tener la meta asegurada necesitas ser paciente dar lo mejor de ti.
3.- Ya que al ser algo que quiero que sea parte de mi vida es frustante el no poder realizarlo, por ejemplo yo siempre e querido poder tener un mejor rendimiento academico pero el no poder realizarlo me frustra.
¿Qué metas te planteaste?Es un ejemplo tu puedes poner lo que tu quieras.
- (Tener mejor rendimiento academico)
- (Tener mi propia casa y carro)
- (Ser psicologa)
¿Qué situación de frustración viviste?Es un ejemplo.
Al no mejor mi rendimiento academico me fruste ya que habia puesto muvho timpo, pasiencia y esfurzo pero aun asi no lo logre.
¿Qué emociones y sentimientos se generaron en ti?Es un ejemplo.
Desepción y tristeza
¿Cómo te afectó emocionalmente?Es un ejemplo.
El come me comparaban con los demas al decirme que ellos si puediero y me reclamaran el por que yo no obtuve la misma calificación que ellos.