escribe Cuáles son las razones del incremento de la fuerza de un individuo
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escribe Cuáles son las razones del incremento de la fuerza de un individuo
Factores que influyen en la fuerza y desarrollo muscular
Tamaño del músculo o hipertrofia. Es algo básico y que todo el mundo sabe: “a mayor volumen muscular mayor desarrollo de la fuerza”.
- Unidades motoras.
- Longitud del músculo.
- Ángulo de la articulación.
- Velocidad del movimiento.
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