Question

Escribe cuales son cada uno de los nutrientes, para que sirven y en que alimentos podemos hallarlos en mayor proporción

Answer 1

Respuesta: Los seis nutrientes esenciales son las vitaminas, los minerales

.ayudan para prevenir o retrasar ciertos tipos de cáncer, como cáncer de próstata

.fortalecen los dientes y huesos

.ayudan a absorber el calcio

.mantienen la piel saludable

.ayudan al cuerpo a metabolizar las proteínas y los carbohidratos

.ayudan con la salud sanguínea

.ayudan al funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso

Explicación: