Escribe cual es la importancia de seguir una dieta correcta y seleccionar aquellos alimentos que de alto aporte nutrimental
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comer saludable es correcto ya q así no ases daño a tu cuerpo y se desarrolla mejor
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Según informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer”.
Arvejas envainadas. 42 calorías por cada 100 gramos. ...
Frijol de carita. 44 calorías por cada 100 gramos. ...
Lechuga mantequilla. 13 calorías por cada 100 gramos. ...
Cerezas rojas. 50 calorías por cada 100 gramos. ...
Nueces. 619 calorías por cada 100 gramos. ...
Espinaca fresca. 23 calorías por cada 100 gramos. ...
Perejil. ...
Arenque.
Espero t sirva
S.
A.
Y.
O.
N.
A.
R.
A.
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