Salud, pregunta formulada por jazmell23, hace 3 meses

Escribe consejos para el cuidado del sistema inmunológico​

Respuestas a la pregunta

Contestado por christcb
2

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Mantener una buena higiene.

Contestado por Anuar14342007
3

Respuesta:

En resumen, los consejos para mantenernos más protegidos son:

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos

Explicación:

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