Question

escribe consejos para cuidar el sistema endocrino en los adultos mayores
es para hoy

Answer 1

Respuesta:

Haz mucho ejercicio físico.

Lleva una dieta nutritiva.

Asiste a todas tus revisiones médicas.

Habla con tu médico antes de tomar ningún suplemento ni tratamiento a base de plantas medicinales.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Intentar mantener la Tranquilidad en el día a día

2. El segundo consejo es mantener un Control Emocional (disgustos).

3. Evitar el estrés.

4. Evitar los cambios de temperatura extremos que obligarán al organismo.

5. Cuando hay un proceso catarral o similar en marcha, evitar eliminar por completo la fiebre.

6. Evitar los alimentos en malas condiciones,

7. No consumir alimentos que puedan dañarnos a nosotros.

8. Evitar la falta de higiene.

9. Hacer ejercicio.

10. Evitar la polución del aire, agua, etc.