Escribe con tus palabras los beneficios que tienes cuando realizas actividad física o aun mejor cuando practicas un deporte
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Contestado por
4
•Aumenta la coordinación
•Desarrolla la lateralidad y la percepción espacial
•Mejora el equilibrio
•Evita el sedentarismo
•Aumenta la capacidad respiratoria
•Previene la obesidad infantil
•Favirece la socialización con otros niños. Sobre todo los juegos cooperativos o deportes colectivos
•Mejora el estado de ánimo y la autoestima
•Activa el sistema inmunológico
•Fomenta la disciplina
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