escribe como podemos mantener saludable nuestro sistema de defensa
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
Mantener una buena higiene.
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Respuesta:
nuestro sistema de defensa lo mantendremos saludable siempre y cuando nos alimentemos bien, descansemos lo necesario y no consumamos sustancias alucinógenas, psi coactivas mas conocidas como drogas
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