Escribe como es tu dieta alimenticia y que actividades físicas realizas para llevar una vida saludable.
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Explicación:Una buena alimentación y la actividad física nos ayudan a fortalecer nuestro cuerpo
Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
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