Educ. Fisica, pregunta formulada por domenicabaque250, hace 3 meses

escribe cinco ventajas y cinco desventajas sobre los beneficios de realezar ejercicio por la mañana​

Respuestas a la pregunta

Contestado por garciaarevalomariana
1

Respuesta:

Consumes menos calorías innecesarias

Serás más activa durante el resto del día

Quemas más grasa el tu cuerpo

Bajas tu presión sanguínea

Te proteges de la diabetes

Desarrolla músculos de manera más eficiente

Explicación:

Eso son los 5 beneficios de hacer ejercicio

garciaarevalomariana: 5 desventajas de no hacer ejercicio por la mañana
garciaarevalomariana: requiere muchísima fuerza de voluntad para lograr ser constante y no claudicar después de una desvelada
garciaarevalomariana: para quemar mas grasa debes hacer el ejercicio en ayunas lo cual no siempre es recomendable y menos para personas que padecen enfermedades como gastritis
kristelyepezt12: muchas gracias
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