Question

escribe cinco habilidades emocionales qué tienes y cuáles consideran que son fundamentales para regular tus estados de ánimo​

Answer 1

Respuesta:

-Inteligencia emocional : Capacidad para reconocer mis propias emociones y las de los demás.

-Autonomia emocional: Capacidad que tiene un ser humano para pensar, sentir y tomar decisiones por sí mismo.

-Autorregulacion emocional: Gestiono lo que siento, capacidad para manejar las emociones de forma apropiada.

-Habilidad social

-capacidad o habilidad para la via y bienestar

Explicación:

los 3 primeros a mi parecer son los fundamentales para regular mis estados de animo