escribe causas que provoca el insomnio o dormir menos horas correspondientes
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El estrés y los eventos traumáticos. Los cambios horarios producidos por los viajes largos o la rotación frecuente de turnos en el trabajo. Unos malos hábitos del sueño, como tener horarios irregulares para levantarse y acostarse o hacer actividades estimulantes antes de ir a dormir.
joshcructor:
gracia
no hay de que
a vato es usted
el de hace como
1hr
ya
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1
Respuesta:
Estrés,presiones familiares o de trabajo,alimentacion en exceso por la noche
Explicación:
gracia
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