Question

escribe aquí Cuatro cosas que debemos hacer para estar bien y estar saludable siempre por favor ayudemen plis

Answer 1

Respuesta:

Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...

Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...

Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...

Nunca comas en exceso. ...

Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...

Maneja bien tu estrés. ...

Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.

Explicación:espero que te hay ga serbido:)

Answer 2

Respuesta:

para estar bien debemos hacer ejercicio, tomar agua y no comer en exceso

ESPERO QUE TE AYUDE