Question

Escribe ampliamente 3 propuestas de autocuidado para prevenir el cuidado de los transtornos alimenticios(anorexia, bulimia, etc)​

Answer 1

Respuesta:

1) alimentarte de forma variada, consumiendo proteina, vitaminas, calcio, fibra, osea con una dieta equilibrada.

2)evita consumir alimentos chatarra o comida rapida ya que no son beneficiosos para nuestra salud.

3)comer saludable, incluyendo superalimentos los cuales son muy beneficiosos para nuestra salud como la chia, la quinoa, aloe vera, linaza, etc.