Escribe alimentos saludables que puedes comer en cada momento
Desayuno
Almuerzo
no
Cena
Merienda
yucragutierrezameric:
Lo saludable son las verduras y frutas, bien. entonces como desayuno podemos poner una ensalada de fruta y tu extracto de zanahoria y le agregas un sándwich de huevo o palta, para almuerzo puedes consumir verduras al vapor con pollo y un vaso de zumo de naranja, la cena no es necesaria pero un ejemplo de cena es un te, manzanilla, chololate o quinoa.
Respuestas a la pregunta
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Banano o yogurt
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Cerial leche galletas pan cafe
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