Escribe algunas estrategias alimentarias:
aiuda
Respuestas a la pregunta
Respuesta: me puedes dar coronita gracias
Es importante dedicarle atención y tiempo al desayuno. Intenta reservar al menos 15 minutos para el desayuno durante las mañanas antes de salir de casa.
Tómatelos con tranquilidad, desayuna sentado y en una situación lo más apaciguada posible.
Si es posible, desayuna con tus hijos, actúa como modelo. Los niños tienden a imitar las conductas de sus cuidadores.
Recuerda que desayunar es tan importante para los niños como para los adultos.
Elige alimentos saludables y apetecibles para los niños, será más fácil que los coman.
Cuida el aspecto y la presentación de los alimentos. Si dispones de recipientes divertidos para los niños, úsalos para el desayuno. La comida les resultará más atractiva.
Premia las buenas conductas de los niños, sobre todo aquellas que supongan un esfuerzo para ellos.
Es suficiente con mostrar entusiasmo y alegría ante los logros. Palabras como “¡Qué bien Marta!” o una muestra de afecto cuando Marta se tome la leche con los cereales o el zumo de naranja, pueden provocar un gran efecto en la educación.
Si tus hijos no se terminan todo el desayuno, pueden llevarse los alimentos que no se hayan acabado al colegio.
Cuando el niño se resista a desayunar o a tomar aquellos alimentos más saludables, hay que
intentar ser persistente, regular y no ceder ante sus primeras negativas. Sin embargo, hay que evitar los continuos castigos para que el desayuno no resulte una situación desagradable.
Las actitudes responden mejor a estímulos positivos y mal a los negativos
Explicación: